雑談BBS・2階席 [One Topic All View / Re[2]: ﾂつｩﾂつｺ / Page: 0]

1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。

ジョン・ブラッドショー『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■20643 / inTopicNo.1)

　かぜ

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□投稿者/ arika -(2010/09/15(Wed) 12:19:32)

ひまちん

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■21047 / inTopicNo.2)

　Re[1]: かぜ

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□投稿者/ arika -(2010/10/12(Tue) 10:15:26)

あほたれええええええ

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■21272 / inTopicNo.3)

　Re[2]: ﾂつｩﾂつｺ

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□投稿者/ bccxjmq [MAIL] -(2010/10/27(Wed) 18:54:19)

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■21310 / inTopicNo.4)

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□投稿者/ rkgbzxwsylb [MAIL] -(2010/10/28(Thu) 00:19:36)

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■21440 / inTopicNo.5)

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□投稿者/ noradorian [MAIL] -(2010/10/29(Fri) 09:43:18)

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■21442 / inTopicNo.6)

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□投稿者/ ameliaxmoney [MAIL] -(2010/10/29(Fri) 10:12:46)

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■21456 / inTopicNo.7)

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□投稿者/ cetilo [MAIL] -(2010/10/29(Fri) 12:36:36)

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■21464 / inTopicNo.8)

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□投稿者/ xbbyashx [MAIL] -(2010/10/29(Fri) 13:46:05)

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■21553 / inTopicNo.9)

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□投稿者/ blacktreem [MAIL] -(2010/11/01(Mon) 03:29:05)

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■21573 / inTopicNo.10)

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□投稿者/ mulletgut [MAIL] -(2010/11/01(Mon) 11:10:57)

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■21592 / inTopicNo.11)

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□投稿者/ chicainunboca [MAIL] -(2010/11/03(Wed) 09:53:38)

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■21626 / inTopicNo.12)

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□投稿者/ liamoshoro [MAIL] -(2010/11/04(Thu) 09:59:37)

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■21633 / inTopicNo.13)

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□投稿者/ cinkychris [MAIL] -(2010/11/04(Thu) 10:58:34)

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■21640 / inTopicNo.14)

　Re[2]: ﾂつｩﾂつｺ

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□投稿者/ Xxaly09xX [MAIL] -(2010/11/04(Thu) 11:57:55)

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■21685 / inTopicNo.15)

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□投稿者/ rubyziwei [MAIL] -(2010/11/07(Sun) 11:11:54)

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■21721 / inTopicNo.16)

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□投稿者/ GaaraChibi [MAIL] -(2010/11/09(Tue) 10:01:41)

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