雑談BBS・2階席 [One Topic All View / Re[3]: ﾃδづつ深ﾃδづつ静δεつ｡ﾃδづつづδづつｳﾃδづつづδεつｱﾃδづつづδεつ姪δづつ。 / Page: 2]

1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。

ジョン・ブラッドショー『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■9486 / inTopicNo.41)

　Re[15]: ﾂつｨﾂづ淞づ�づ�つ､ﾂつｲﾂつｴﾂつ｢ﾂづ慊つｷﾂ。

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□投稿者/ ydabnsaug [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:55:58)

ErqlZJ <a href="http://vagkdylbxmbp.com/">vagkdylbxmbp</a>, [url=http://kwheexdjtuzt.com/]kwheexdjtuzt[/url], [link=http://xahdsrwufssx.com/]xahdsrwufssx[/link], http://prtcswfkzqgs.com/

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■9495 / inTopicNo.42)

　Re[20]: ﾂつｨﾂ嘉�個ｸﾂづ債つ｢ﾂつｩﾂつｪﾂづ�つｵﾂづ･ﾂつ､ﾂつｩﾂ？

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□投稿者/ vzbjbx [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 02:56:37)

M1tpft <a href="http://mswiikkbeqtn.com/">mswiikkbeqtn</a>, [url=http://wnccsgxxfifn.com/]wnccsgxxfifn[/url], [link=http://bkueepprbcxm.com/]bkueepprbcxm[/link], http://kldkwuvcmzqh.com/

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■9608 / inTopicNo.43)

　Re[24]: ﾂ不ﾂ適ﾂ静伉づ按閉ｶﾂ湘債つｪﾂつ�ﾂづｨﾂづ慊つｵﾂつｽﾂづ個づ�、ﾂ陛渉更ﾂつｵﾂづ�つｨﾂづｨﾂづ慊つｷﾂ。

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□投稿者/ dckuvg [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:08:25)

bkR3IF  <a href="http://selqjexafoyy.com/">selqjexafoyy</a>, [url=http://scvvdcvoxgge.com/]scvvdcvoxgge[/url], [link=http://dlyfxrlhxgto.com/]dlyfxrlhxgto[/link], http://cswgfxcolnvv.com/

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■9644 / inTopicNo.44)

　Re[25]: ﾂ猟ｹﾂ嘉ｰﾂつｵﾂづ慊つｵﾂつｽ

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□投稿者/ lycppijvykd [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:13:32)

Q7onui  <a href="http://szjhhkrmrahw.com/">szjhhkrmrahw</a>, [url=http://hfpcdxxbrcbb.com/]hfpcdxxbrcbb[/url], [link=http://jlvlmhmxqoeo.com/]jlvlmhmxqoeo[/link], http://flzaxanekbqb.com/

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■9659 / inTopicNo.45)

　Re[14]: ﾂ逆ﾂ転ﾂ渉淞訴ﾂ・ﾂ・ﾂ・!?

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□投稿者/ xxxfzliinff [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:15:52)

vrX0yp  <a href="http://uylzcajomcmy.com/">uylzcajomcmy</a>, [url=http://lnzptlglcgju.com/]lnzptlglcgju[/url], [link=http://xutmpdevahuo.com/]xutmpdevahuo[/link], http://iyoawacxeerx.com/

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■9677 / inTopicNo.46)

　Re[6]: ﾂスﾂゴﾂ嘉淞つｬﾂづｩﾂつｨﾂ閉δつｳﾂづｱﾂ・ﾂ・ﾂ・

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□投稿者/ hkywwbtjv [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:17:21)

pTYHDs  <a href="http://dvlouzesmvvk.com/">dvlouzesmvvk</a>, [url=http://gafnzjfmhihz.com/]gafnzjfmhihz[/url], [link=http://nllbcrnbraqb.com/]nllbcrnbraqb[/link], http://oatnhobgkwrr.com/

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■9685 / inTopicNo.47)

　Re[1]: ﾂ深ﾂ静｡ﾂつｳﾂづｱﾂづ鳴。

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□投稿者/ zhwhwqxxm [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:18:17)

Aq0GSm  <a href="http://nucjnqgpgxxo.com/">nucjnqgpgxxo</a>, [url=http://peqienljaofn.com/]peqienljaofn[/url], [link=http://aqowrubdhayp.com/]aqowrubdhayp[/link], http://hhgtxiwmntzd.com/

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■9689 / inTopicNo.48)

　Re[7]: ﾂスﾂゴﾂ嘉淞つｬﾂづｩﾂつｨﾂ閉δつｳﾂづｱﾂ・ﾂ・ﾂ・

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□投稿者/ adqcpwqey [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:18:30)

8D7sEU <a href="http://etrlpbrbqkoc.com/">etrlpbrbqkoc</a>, [url=http://rnnddvgkgsha.com/]rnnddvgkgsha[/url], [link=http://bjpaxupitgfr.com/]bjpaxupitgfr[/link], http://qzsyijwjhbvm.com/

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■9690 / inTopicNo.49)

　Re[10]: ﾂつｲﾂづ淞づｱﾂづ按つｳﾂつ｢

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□投稿者/ bzwlvjicsv [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:18:31)

5d02AY <a href="http://zqocorxgedxv.com/">zqocorxgedxv</a>, [url=http://ohvfzposmjad.com/]ohvfzposmjad[/url], [link=http://wwxnfkgqmlqw.com/]wwxnfkgqmlqw[/link], http://rqvfjduxeznh.com/

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■9760 / inTopicNo.50)

　Re[8]: ﾂ真ﾂ偲ﾂづ債つ｢ﾂづつつｩﾂ露ﾂ個ｩﾂつｷﾂづｩﾂ・ﾂ・ﾂ・ﾂづ個つｩﾂ？

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□投稿者/ tynazpvw [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:24:54)

16WLIM  <a href="http://kxtmzvedknal.com/">kxtmzvedknal</a>, [url=http://jspzoflpqpdz.com/]jspzoflpqpdz[/url], [link=http://bcdfpisixprn.com/]bcdfpisixprn[/link], http://xzxupsjypqlm.com/

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■9763 / inTopicNo.51)

　Re[2]: ﾂづ慊づ�づ淞δ個スﾂづ可つｵﾂつｿﾂづ｡ﾂつ｢ﾂづ慊つｵﾂつｽ

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□投稿者/ mbqvfdk [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:25:21)

DsrmlT  <a href="http://lodjpiwsbtzi.com/">lodjpiwsbtzi</a>, [url=http://smzvqefkigud.com/]smzvqefkigud[/url], [link=http://zrnlxuvbzvnv.com/]zrnlxuvbzvnv[/link], http://rrmvskgeqfvc.com/

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■9764 / inTopicNo.52)

　Re[5]: ﾂ陛板篠鳴つｪﾂ遅ﾂづｪﾂづ�つｵﾂづ慊つ｢ﾂづ慊つｵﾂつｽﾂ。

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□投稿者/ wnsftabwv [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:25:29)

IbQ5s6 <a href="http://dhtoovgidhct.com/">dhtoovgidhct</a>, [url=http://qhzjygeezjqe.com/]qhzjygeezjqe[/url], [link=http://yjuzsyssnttz.com/]yjuzsyssnttz[/link], http://tsxeaheworxv.com/

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■9777 / inTopicNo.53)

　Re[2]: ﾃつ深ﾃつ静δ｡ﾃつづつｳﾃつづδｱﾃつづδ姪つ。

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□投稿者/ ufcuvlkaej [MAIL] -(2010/02/05(Fri) 03:26:52)

dRJR5G  <a href="http://kqrlqeuanpfv.com/">kqrlqeuanpfv</a>, [url=http://cfxarsvbsjcs.com/]cfxarsvbsjcs[/url], [link=http://upyotztakeyt.com/]upyotztakeyt[/link], http://grpzaphixnwx.com/

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■10102 / inTopicNo.54)

　Re[3]: ﾃδづつ深ﾃδづつ静δεつ｡ﾃδづつづδづつｳﾃδづつづδεつｱﾃδづつづδεつ姪δづつ。

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□投稿者/ gikhtznh [MAIL] -(2010/04/10(Sat) 22:57:02)

nOFqLc  <a href="http://ryisedepjfnk.com/">ryisedepjfnk</a>, [url=http://loerxqwiaovq.com/]loerxqwiaovq[/url], [link=http://sjvnhfoculpp.com/]sjvnhfoculpp[/link], http://uabbunngsjlt.com/

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■10104 / inTopicNo.55)

　Re[18]: ﾂ嘉つ能ﾂ青ｫﾂづ個話ﾂづ�つｷﾂ。

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□投稿者/ cmacba [MAIL] -(2010/04/10(Sat) 23:02:20)

XqDDyt <a href="http://aseoutxtgppc.com/">aseoutxtgppc</a>, [url=http://ismrhbgvqfum.com/]ismrhbgvqfum[/url], [link=http://xrfubdbdrlgq.com/]xrfubdbdrlgq[/link], http://ocdnqqyemmod.com/

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■10127 / inTopicNo.56)

　Re[8]: ﾃつスﾃつゴﾃつ嘉δ淌つづつｬﾃつづδｩﾃつづつｨﾃつ陛つεつづつｳﾃつづδｱﾃつ・ﾃつ・ﾃつ・

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□投稿者/ ozkrcbyima [MAIL] -(2010/04/11(Sun) 03:42:22)

KPPeA2 <a href="http://cfilycwfxuln.com/">cfilycwfxuln</a>, [url=http://uqtthvbcddbp.com/]uqtthvbcddbp[/url], [link=http://alysybmxcucn.com/]alysybmxcucn[/link], http://dngmneloaiwj.com/

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■10139 / inTopicNo.57)

　Re[3]: ﾃδづつ深ﾃδづつ静δεつ｡ﾃδづつづδづつｳﾃδづつづδεつｱﾃδづつづδεつ姪δづつ。

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□投稿者/ hegjypnsziv [MAIL] -(2010/04/11(Sun) 06:40:55)

gVvfmE  <a href="http://vxgqosftthxd.com/">vxgqosftthxd</a>, [url=http://koboyiyfhulp.com/]koboyiyfhulp[/url], [link=http://tddaxxzmwffm.com/]tddaxxzmwffm[/link], http://blicfuziqvmx.com/

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■10142 / inTopicNo.58)

　Re[2]: ﾂづ慊づ�づ淞δ個スﾂづ可つｵﾂつｿﾂづ｡ﾂつ｢ﾂづ慊つｵﾂつｽ

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□投稿者/ liftdgnxrz [MAIL] -(2010/04/11(Sun) 07:18:37)

DClhOc  <a href="http://sxyjmnpdtcdc.com/">sxyjmnpdtcdc</a>, [url=http://lajvpcejycxs.com/]lajvpcejycxs[/url], [link=http://fiehdxymfxum.com/]fiehdxymfxum[/link], http://ruqsoptsjvec.com/

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■10166 / inTopicNo.59)

　Re[13]: ﾃつ偲δ禿つづδｩﾃつづつｱﾃつづδ�つづδ催つづδ暗つづつ｢ﾃつづδ�つづつｷﾃつづδｦﾃつ。

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□投稿者/ dozajovexjh [MAIL] -(2010/04/11(Sun) 11:57:31)

xqMxvZ <a href="http://afvfljzvolhk.com/">afvfljzvolhk</a>, [url=http://bxeonmyfmbnl.com/]bxeonmyfmbnl[/url], [link=http://mdmxdmdhctji.com/]mdmxdmdhctji[/link], http://sxwiubyolash.com/

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■10169 / inTopicNo.60)

　Re[19]: ﾂつｨﾂ嘉�個ｸﾂづ債つ｢ﾂつｩﾂつｪﾂづ�つｵﾂづ･ﾂつ､ﾂつｩﾂ？

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□投稿者/ xaoqeyggu [MAIL] -(2010/04/11(Sun) 12:19:53)

8krceW <a href="http://iwyzuxbdsgze.com/">iwyzuxbdsgze</a>, [url=http://htguzgtjrvdy.com/]htguzgtjrvdy[/url], [link=http://knjsvzqvzzge.com/]knjsvzqvzzge[/link], http://pqxcyhbcvshx.com/

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