1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え(“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.)をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』(NHK出版)第10章をもとに作成
(現在 過去ログ2984 を表示中)
HOME
HELP
新規作成
新着記事
トピック表示
検索
過去ログ
[
最新記事及び返信フォームをトピックトップへ
]
[ トピック内全1記事(1-1 表示) ] <<
0
>>
■1221605
/ inTopicNo.1)
863933992299451431682239455
▼
■
□投稿者/ AAwjlrf
[MAIL]
-(2021/01/31(Sun) 01:19:19)
http://concerns.sportshouse.com.ph/showthread.php?tid=245180&pid=1863920
http://www.cs-maniacy.pl/showthread.php?tid=22935
https://www.rvmac.net/forum/showthread.php?tid=432595
https://arvenroleplay.com/lspd/index.php?topic=142697
http://fcfamille.free.fr/forum/viewtopic.php?p=220619
http://arawnpvp.com/forum/viewtopic.php?f=45&t=47814&p=226308
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,270854
http://forum.2serveothers.com/showthread.php?tid=411045
http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=862135
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,266061
https://brodzio.pl/forum/showthread.php?tid=448595
http://tibiadb.com/upload/showthread.php?tid=167123
https://forum.arkkelectronics.com/showthread.php?tid=55224
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,266487
https://ciphertalks.com/viewtopic.php?f=13&t=433178
http://www.pdelite.org/forum/index.php?topic=21241
https://www.tmbv.info/vip/index.php?topic=362636
http://www.cs-maniacy.pl/showthread.php?tid=23125&pid=54737
http://forumfutbol.org/238439-ieneeaaou-ia-iiinog-aeeaeoeny-iieaii-2021-ioioiee-ia-iiinogia-nvsl.html
http://thepowerempire.com/forums/topic/%d0%bc%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%86%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%96%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82-20/
http://resonantmind.org/forum/viewtopic.php?f=29&t=144013
http://benjamindinh.fr/forum/showthread.php?tid=422893
https://suctrader.com/showthread.php?tid=1&pid=98396
https://euvapor.com/showthread.php?tid=253215
https://forum.focohost.com.br/showthread.php?tid=203112
http://www.sp3pje.ayz.pl/forum/showthread.php?tid=258067
http://concerns.sportshouse.com.ph/showthread.php?tid=244580&pid=1858918
http://protee.guru/viewtopic.php?f=8&t=814043
https://ciphertalks.com/viewtopic.php?f=7&t=209634&p=792242
https://forum.indonesiadiscuscommunity.com/showthread.php?tid=36858
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,267984
https://forum.arkkelectronics.com/showthread.php?tid=53697
https://forum.bandariklan.com/showthread.php?tid=20768
http://forum.s4mods.com/showthread.php?tid=8915
http://www.sp3pje.ayz.pl/forum/showthread.php?tid=256615
http://www.cs-maniacy.pl/showthread.php?tid=22647
http://fcfamille.free.fr/forum/viewtopic.php?p=218644
http://tibiadb.com/upload/showthread.php?tid=165999
https://lairofevil.com/showthread.php?tid=42652&pid=99715
http://venum.clan.sk/forum/viewthread.php?thread_id=107908
https://forum.arkkelectronics.com/showthread.php?tid=56452
https://www.physics-s3.org.uk/forum/index.php?topic=603833
https://bitexpert.club/viewtopic.php?f=5&t=118840
https://forum.focohost.com.br/showthread.php?tid=202702
https://steroidsforum.net/showthread.php?tid=8557&pid=51730
http://fcfamille.free.fr/forum/viewtopic.php?p=222806
http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=860246
http://iwalkedaway.org/showthread.php?tid=11068&pid=61768
https://ciphertalks.com/viewtopic.php?f=13&t=434904
http://www.pdelite.org/forum/index.php?topic=20983
https://www.sims-3.net/forum/showthread.php?tid=71005
http://muscenter.ge/index.php/ru/forum?func=view&catid=4&id=893623
https://matrixangels.com/forums/topic/%d0%bc%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%86%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%96%d0%b2-online-%d0%b2-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d1%96%d0%b9-%d1%8f%d0%ba%d0%be-122/
http://forkom-ppi.petra.ac.id/forum/viewtopic.php?f=2&t=95077
http://tibiadb.com/upload/showthread.php?tid=161187
https://forum.afilbv.ro/showthread.php?tid=211109
http://simutrain.com/BB3/viewtopic.php?f=5&t=806521
http://besimemta.pl/showthread.php?tid=17352
http://111.909.li/thread-265176.html
http://forum.2serveothers.com/showthread.php?tid=413222&pid=910295
http://forkom-ppi.petra.ac.id/forum/viewtopic.php?f=2&t=94226
https://www.physics-s3.org.uk/forum/index.php?topic=233246.msg825391
http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=860823
http://www.15forum.com/showthread.php?tid=278929
https://www.rvmac.net/forum/showthread.php?tid=431694
http://www.okaproyectos.cl/index.php/forum/donec-eu-elit/74396-2021-rzfq.html
https://lairofevil.com/showthread.php?tid=42699&pid=99843
http://onlineblackfriday.net/showthread.php?tid=31666&pid=46012
http://www.sp3pje.ayz.pl/forum/showthread.php?tid=257935
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,267660
http://concerns.sportshouse.com.ph/showthread.php?tid=243628&pid=1851739
http://tibiadb.com/upload/showthread.php?tid=166261
https://www.physics-s3.org.uk/forum/index.php?topic=607731
https://www.rvmac.net/forum/showthread.php?tid=427066
http://forkom-ppi.petra.ac.id/forum/viewtopic.php?f=2&t=96171
http://ocrc.x10host.com/showthread.php?tid=3925&pid=66559
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,272541
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,265906
https://www.physics-s3.org.uk/forum/index.php?topic=603553
http://besimemta.pl/showthread.php?tid=17090
http://111.909.li/thread-265107.html
http://board.mt2ar.com/showthread.php?t=60917&p=335411
http://ilvermornyschool.com/mybb/showthread.php?tid=53821
http://tibiadb.com/upload/showthread.php?tid=166077
http://3c-malabry.fr/phpBB3/viewtopic.php?f=6&t=431851
http://troitsaforum.ru/viewtopic.php?f=2&t=84731
http://israelidebate.com/opinions/viewtopic.php?f=3&t=110651
https://www.physics-s3.org.uk/forum/index.php?topic=598548
http://project.thescavenged.com/showthread.php?tid=418843
http://israelidebate.com/opinions/viewtopic.php?f=3&t=110401
http://www.allheartattack.com/board/----2021--------wfdh-131843%7Eq.html
http://fcfamille.free.fr/forum/viewtopic.php?p=214364
http://forkom-ppi.petra.ac.id/forum/viewtopic.php?f=2&t=96423
http://www.cs-maniacy.pl/showthread.php?tid=23324&pid=55084
https://forum.ran-origin.net/showthread.php?tid=3854&pid=21050
https://forum.viewcomiconline.com/showthread.php?tid=4116&pid=54610
https://kamdanlife.network/forums/index.php?/topic/45793-%C2%AB%D0%BC%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%86%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%96%D0%B2%C2%BB-%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD-%D0%BE%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2-%E2%80%94-vehj/
http://pscenter.net/forums/topic/%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d1%84%d1%96%d0%bb%d1%8c%d0%bc-%d0%bc%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%86%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%96%d0%b2-35/
http://besimemta.pl/showthread.php?tid=16932&pid=99534
http://pscenter.net/forums/topic/%d0%bc%d0%b8%d1%81%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%86%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%96%d0%b2-%d0%b4%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%8f-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b9-85/
http://hcgweightlossdrops.co.za/forum/index.php?topic=111181
https://donia2link.xyz/showthread.php?tid=15427&pid=486725
https://www.djangoboards.com/boards/1/topics/62151/
http://arabfm.net/vb/showthread.php?p=859476
http://venum.clan.sk/forum/viewthread.php?thread_id=108051
http://forum.nertex.sk/viewtopic.php?p=460294
http://hsforum.altervista.org/showthread.php?tid=31139
http://111.909.li/thread-268357.html
http://preppers-house-forum.nl/forum/viewtopic.php?f=14&t=424232
http://fcfamille.free.fr/forum/viewtopic.php?p=216872
http://simutrain.com/BB3/viewtopic.php?f=5&t=810388
http://www.xn--12cmj4d7c4c1h.com/index.php/topic,271214
https://forum.arkkelectronics.com/showthread.php?tid=55567
https://www.rvmac.net/forum/showthread.php?tid=431651
http://www.samuraiway.net/showthread.php?tid=1325
561650362536888195608784373
引用返信
削除キー/
編集
削除
トピック内ページ移動 / <<
0
>>
このトピックに書きこむ
過去ログには書き込み不可
Pass
HOME
HELP
新規作成
新着記事
トピック表示
検索
過去ログ
-
Child Tree
-