1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■3175 / inTopicNo.1) 　もう終わりだ！
  ▼■
□投稿者/ けしき -(2005/04/06(Wed) 09:12:29)
    douzodouzogokatteniのバカの勝ちだ！
    俺は誰ともコミニケーションをとって
    親しく出来なかった。もう終わりだ。
    誹謗中傷なり哀れみの言葉なり書けば良いだろう
    おれは二度とココに来て書き込まない！
    AC +50 BBSも削除した。

引用返信 削除キー/
■3180 / inTopicNo.2) 　Re[1]: けしきさんへ
□投稿者/ だりあ -(2005/04/06(Wed) 12:20:39)
    だりあです。

    大丈夫ですか？少し、落ち着きましたか？

    あまり思いつめないでください。

    私の書き込みにけしきさんのレスがあると

    うれしいですよ。

    けしきさんのおっしゃる、親しくってどのようなものでしょうか？

    私は書き込みがあれば、ああ、心配してくれる人がいるなって

    安心するのですが...。それではだめなのでしょうか...。
引用返信 削除キー/
■3183 / inTopicNo.3) 　Re[1]: もう終わりだ！
□投稿者/ マフマルバフ改めモハメッド -(2005/04/06(Wed) 19:27:50)
    ■No3175に返信(けしきさんの記事)
    > douzodouzogokatteniのバカの勝ちだ！
    > 俺は誰ともコミニケーションをとって
    > 親しく出来なかった。もう終わりだ。
    > 誹謗中傷なり哀れみの言葉なり書けば良いだろう
    > おれは二度とココに来て書き込まない！
    > AC +50 BBSも削除した。
    >
    何が終わりなのかな？と思ったらリカヴァリーノートの書き込みをやめて、関係を絶つ。
    そういう意味での終わりなんですね。
    　それは、けしきさんの自由だと思います。しかし、けしきさんの人生はこれからも続きます。回復に向けていい意味での経験に変わればいですね、

    神田川・・たーだーあなたのーやさしさがーこうーわあーかあったー。
    このセリフは秀逸であったと思いますよ。

    もう春です。これからもめげずに頑張って下さることをお祈りしています。
引用返信 削除キー/
■3184 / inTopicNo.4) 　Re[2]: けしきさん、また、いつか
□投稿者/ SILVER7 [MAIL] -(2005/04/06(Wed) 23:31:19)
    2005/04/06(Wed) 23:33:39 編集(投稿者)

    ■No3175に返信(けしきさんの記事)
    　けしきさん、また、いつか、話したいな〜〜〜。

    　きれいな写真も、見たい。

    　それから、一緒に暮らしておられるお母さんの話も聞いてみたいな〜と、思っていたんですよ。

    　いつか、そのときが、来るといいな〜〜〜。
引用返信 削除キー/
■3185 / inTopicNo.5) 　Re[2]: けしきさんへ
□投稿者/ だりあ -(2005/04/07(Thu) 03:01:46)
    けしきさ〜〜〜〜ん。
    なんか、余計な事しちゃったかなって思いました。前とこのレス。
    出来ればロムってくれるとうれしいのですが....。

    複数が話し合って、誤解や偏見がうまれるのもしょうがないのでしょうか？
    なんか、さみしいな.....。顔が見えないってわかりにくいですよね。

    まあ、他のHPでも経験しましたけどね。
    しかも最悪の。うそつきの人に負けた私。
    うそでも、母親が自殺未遂したなんて、うそつくんじゃないっ！！
    切れました。私は！
    ああ...。思い出してしまう〜〜〜〜。
    そのサイトは潰れたので、ざまあみろって感じです。
    だりあちゃん、思い出すだけで、切れまくり。
    ごめんなさいね........。
引用返信 削除キー/
■3186 / inTopicNo.6) 　Re[1]: もう終わりだ！
□投稿者/ キーコ -(2005/04/07(Thu) 06:39:21)
    2005/04/07(Thu) 10:17:20 編集(投稿者)
    2005/04/07(Thu) 06:42:32 編集(投稿者)

    ■No3175に返信(けしきさんの記事)

    けしきさん、今年は　いつもの年より寒かったようで、ようやくちらほら桜の花が咲いてきました。
    美しい桜や、春の便りを、いち早く「けしきさんの写真」で　愛でさせていただきました。　
    ・・・・とってもきれいで、心が和みました。ありがとうございます。

    近所では、高層住宅やマンションの建設ブームで、残り少なくなっていた桜も、次から次へと姿を消していきました。
    去年と同じ場所を歩いても、ガラリと様子が変わってしまって･･･。
    「さびしいなぁ〜。」・・・と感じつつも、「これが、限りある時の中で、生きてゆくことかもしれない。」とも思います。

    春の日差しは、まだ　わたしには、まぶし過ぎるようです。
    少なくなったけれど、今年は、近所の『桜の花』を愛でるゆとりを、少しでも持てたらいいなぁ。・・・と思っています。

引用返信 削除キー/
■3265 / inTopicNo.7) 　（削除）
□投稿者/ -(2005/04/13(Wed) 19:07:09)
    この記事は(投稿者)削除されました
引用返信 削除キー/
■3267 / inTopicNo.8) 　Re[2]: もう終わりだ！
□投稿者/ マフマルバフ改めモハメッド -(2005/04/13(Wed) 22:42:37)
    ■No3265に返信(マフマルバフ改めモハメッドさんの記事)
    > ■No3175に返信(けしきさんの記事)
    >>親しく出来なかった。もう終わりだ。
    >>おれは二度とココに来て書き込まない！
    >
    > サダマサシの歌うたいますね。「元気でいるか〜お金はあるか〜友達できたか〜〜。淋しくないか〜〜」
    > 男おばさんみたいなサダは嫌いなんですが、歌ってみました。
    >
    > けしきさんはイツだったか「ひじょうーに寂しい」というような書き込みをされていたと思います。
    > 　その寂しさを埋めてくれるものが見つかればよいのですが、見つからないと、さぞ寂しい思いをしているのではないかと。。。。

    > 　決意の固いけしきさんに言っても無駄なことかもしれませんが、このサイトの趣旨をよく読んで理解して、それから、雑談でない。言いっぱなしBBSにでも気持ちを吐露してみてはいかがですか？
    >
    > ちょっと心配しましたもので、　私もこれ以上申し上げることはありません。
    >
引用返信 削除キー/
■3270 / inTopicNo.9) 　けしきさんへ
□投稿者/ 花 -(2005/04/13(Wed) 23:45:35)
    ■No3175に返信(けしきさんの記事)
    > douzodouzogokatteniのバカの勝ちだ！
    > 俺は誰ともコミニケーションをとって
    > 親しく出来なかった。もう終わりだ。
    > 誹謗中傷なり哀れみの言葉なり書けば良いだろう
    > おれは二度とココに来て書き込まない！
    > AC +50 BBSも削除した。
    >
    みていますか？だといいですけれど。（追記したくなり書きます。）
    ものすごく勝手な解釈ですが、わかっててたまに嫌な言葉を使う自分に耐えられなくなって 書き込まない！ っていってるようにみえます。それでも、
    またお話できたら嬉しいです。本当です。
    こちらの気持ちだけですが、伝えておきます。

引用返信 削除キー/


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