1.感じるままを感じてもいい。感情には正しいとか間違いということはない。感情はただあるだけである。誰も人がどう感じるべきかを教えることはできない。感情について話すことは、良いことであり必要なことだ。 2.欲しいものを欲しがってもいい。欲さなければならないことや、望んではならないことなどない。自分の活力に触れたならば、大きく成長したくなる。 3.見え、聞こえることを見聞きしていい。見聞きしたものはなんでも、自分が実際に見聞きしたとおりのものなのだ。 4.いっぱい楽しんだり、遊ぶのはいいことだし、また、そうする必要がある。 5.真実を語ることは重要なことである。歪められた考え（“すべてか無か”思考、破滅化、過度の一般化、読心術、etc.）をしりぞけて現実をあるがままに見ることは、人生の苦痛をやわらげる。 6.ときには限界を知って、満足を先のばしにすることは大切である。これもまた人生の苦痛をやわらげる。 7.バランスのとれた責任感を発達させることは重要である。それは自分の行動の結果を受けとめることと、他人の行為の結果を引き受けないことを意味する。 8.失敗してもいい。失敗は教師である。失敗は学ぶことを手助けしてくれる。 9.自分自身と同じように、他者の感情、要求、望みもまた、尊敬され尊重されるべきである。 10.問題があってもいい。それは解決される必要がある。葛藤があってもいい。それは解決を必要としている。
ジョン・ブラッドショー 『インナーチャイルド』（NHK出版）第10章をもとに作成
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■2866 / inTopicNo.21) 　Re[2]: けしきさんへ？これからのことについてです。
  ▼■
□投稿者/ 花 -(2005/03/20(Sun) 18:22:14)
    ■No2851に返信(花梨さんの記事)
    > 何事かと思われるでしょうね。ごめんなさい。
    > でも、隠蔽して善人面して、といわれることには
    > あたしも耐え難いので、その中身を公開しました。
    > 花梨のメールのこれが全文です。
    > ケータイには
    > リカバリーみましたか？○○○さんの言いっぱなしとか。
    > 言葉はないかもしれないけれど、何か言うべきではないかなと思います。
    > と最初に書きました。これが公私混同、ととられたことです。
    > あたしと、夕実さんはお友達でした。
    > このようなことになって、悲しいけど。


    すみません、いきなり。長い書き込みました。

    花梨さん、夕実さん、けしきさん、冬子さん、みなさん、こんにちは。
    雑談BBSの方といいっぱなし（削除されてるのもあるようですが）を読みました。
    それで、おもいました。

    けしきさんのは、ルール違反だな、と。いいっぱなしでのレス。
    わたしも、いきなりけしきさんから、いいっぱなしでレスめいたものがついていたので、何？？と当然思いました。でも、それは批判でもなく共感でもなく、よくわからないものだったので、気になりました。と私もルール違反でレスしました。またレスが返ってきたので、ああやっぱり、私へのレス、だったのかな、と思ったのですが…。それは、ルール違反だよ。と。

    でも、それを（いいっぱなしのレスらしきもの）、やめろとは言いがたかったのです。なぜなら、けしきさんのいいっぱなしでの書き込みでそれが共感であったのを見たことがあったり、自分を現実に戻してくれたりするものがあっておもしろいだろうと感じたからです。これは、私の感じ方、考え方ですが。だから、次に もしも 同じことがあったとしても、こちらから、やめてくださいとは言わないだろうなと。こちらが無視していればいいと。極悪非道じゃないと。

    でも、やはりいいっぱなしでは、ルールは大切だし自由に書き込みをしていて、それにレスがつくのが嫌な風に感じる人がいると思います。。そういう人は、けしきさん、私のいいっぱなしの書き込みにレスしないでください。と伝えればいいのではないかなと思ったんですけど。どうでしょう。

    私は、けしきさんには今のけしきさんの考えがあって、いいっぱなしを利用しているのだと考えます。

    悪者ではないとおもうよ〜（いいっぱなし見ました）

    心が休むといいとおもいます。また機会があれば、皆さん、お話してください。では。


引用返信 削除キー/
■2880 / inTopicNo.22) 　Re[3]: けしきさんへ？これからのことについてです。
□投稿者/ けしき -(2005/03/20(Sun) 21:39:51)
    花さんが書いた事は自分には伝わりません
    ただ自分を批判してる事は解ります。
    まともに読んでると腹が立ちますので読みません
    書いてある意味も解ろうとはしません
引用返信 削除キー/
■2895 / inTopicNo.23) 　Re[4]: けしきさんへ？これからのことについてです。
□投稿者/ 花 -(2005/03/21(Mon) 21:02:21)
    ■No2880に返信(けしきさんの記事)
    > 花さんが書いた事は自分には伝わりません
    > ただ自分を批判してる事は解ります。
    > まともに読んでると腹が立ちますので読みません
    > 書いてある意味も解ろうとはしません

    けしきさんへ。

    そうですか、すみません。
    批判になってしまったかもしれません。

    削除した方がよければ、ただちに削除します。なんといえばいいかわからないのですが…本当にそれしか言えないので。

    本当に、すみません。。。よければレスください。レスがなければ、このままにしておきます。
引用返信 削除キー/
■2896 / inTopicNo.24) 　花さんへ
□投稿者/ 夕実 -(2005/03/21(Mon) 22:34:28)
    多分、昨日の私の大立ち回りのせいで、けしきさん冷静さを失っておられて
    よく花さんのレスをお読みになられていないだけだと、私は勝手に思っています。
    花さん、ごめんなさい。けしきさんにも、ごめんなさい。
引用返信 削除キー/
■2903 / inTopicNo.25) 　Re[5]: けしきさんへ？これからのことについてです。
□投稿者/ けしき -(2005/03/22(Tue) 14:05:03)
    2005/03/22(Tue) 14:32:12 編集(投稿者)

    ■No2895に返信(花さんの記事)
    > ■No2880に返信(けしきさんの記事)
    >>花さんが書いた事は自分には伝わりません
    >>ただ自分を批判してる事は解ります。
    >>まともに読んでると腹が立ちますので読みません
    >>書いてある意味も解ろうとはしません
    >
    > けしきさんへ。
    >
    > そうですか、すみません。
    > 批判になってしまったかもしれません。
    >
    > 削除した方がよければ、ただちに削除します。なんといえばいいかわからないのですが…本当にそれしか言えないので。
    >
    > 本当に、すみません。。。よければレスください。レスがなければ、このままにしておきます。
    花さんこんにちは
    冷静になって読んでみると歌詞の件ですね
    あれはお互い反発しあうレスじゃなかったですね
    ああ言うのはお互い嫌な思いはしないので問題は無いと
    自分は思います。
    あと、>自分て悪者？？？
    って書いたのは軽い冗談です、別に自分は極悪非道な人間じゃないかと
    真剣に悩んでたりはしません。
引用返信 削除キー/
■2904 / inTopicNo.26) 　Re[6]: 花さんへ
□投稿者/ けしき -(2005/03/22(Tue) 14:18:54)
    ■No2896に返信(夕実さんの記事)
    > 多分、昨日の私の大立ち回りのせいで、けしきさん冷静さを失っておられて
    > よく花さんのレスをお読みになられていないだけだと、私は勝手に思っています。
    > 花さん、ごめんなさい。けしきさんにも、ごめんなさい。
    こんにちは夕実さん
    たしかに冷静さを失うと読んでも意味を理解するのが難しく成りますね
    花さんからまたレスが来たのでまた冷静に読んでみると
    ははぁ〜ん、と思いました。
    あの歌詞は知らないよと来たのでネットで調べれば解るよ
    とのやり取りでした。
    冷静に考えると思い出すものですね〜
引用返信 削除キー/
■2924 / inTopicNo.27) 　夕実さんへ
□投稿者/ 花 -(2005/03/22(Tue) 21:54:04)
    ■No2896に返信(夕実さんの記事)
    > 多分、昨日の私の大立ち回りのせいで、けしきさん冷静さを失っておられて
    > よく花さんのレスをお読みになられていないだけだと、私は勝手に思っています。
    > 花さん、ごめんなさい。けしきさんにも、ごめんなさい。

    夕実さん、こんばんは。

    ごめんなさい。と言われれば私もごめんなさい です。人は人に影響されるもので、、夕実さんが、誰とどんな関係であろうが、私は夕実さんと話しています。
    私 夕実さんがそれはわかっていることだけれど、言葉になるとほっとします。
    ありがとうございます。(意味不明気味ですみません…）

    P.S.
    雑談BBSでの言葉がとても嬉しかったです。ありがとうございます。
    ゆっくりしてください。それでは、また。
引用返信 削除キー/
■2928 / inTopicNo.28) 　Re[6]: けしきさんへ
□投稿者/ 花 -(2005/03/22(Tue) 22:36:42)
    ■No2903に返信(けしきさんの記事)
    > 2005/03/22(Tue) 14:32:12 編集(投稿者)
    >
    > ■No2895に返信(花さんの記事)
    >>■No2880に返信(けしきさんの記事)
    > >>花さんが書いた事は自分には伝わりません
    > >>ただ自分を批判してる事は解ります。
    > >>まともに読んでると腹が立ちますので読みません
    > >>書いてある意味も解ろうとはしません
    >>。
    > 花さんこんにちは
    > 冷静になって読んでみると歌詞の件ですね
    > あれはお互い反発しあうレスじゃなかったですね
    > ああ言うのはお互い嫌な思いはしないので問題は無いと
    > 自分は思います。
    > あと、>自分て悪者？？？
    > って書いたのは軽い冗談です、別に自分は極悪非道な人間じゃないかと
    > 真剣に悩んでたりはしません。

    けしきさん、こんばんは。
    レス、ありがとうございます。レスがあってよかったです。

    そうです、ぷりぷりの件です。
    そりゃそうですけど。いいっぱなしで、敵意も好意もない相手から、いきなりレスがつけば驚きます。わたしは。人が読んでるんだなぁって意識したりで。思うがままにかいている時もあるから恥ずかしいです。

    ルールは守ろうよ。それが前提にあると思います。とくにここのサイトはそんな雰囲気があって、それがいいなぁと自分は思います。安全につながるから。ルールを守る＝安全にはならないと思うけれど。
    だから、ルールがあるから、やめろじゃなくて、自分がやだから、やめてくれがいいかな、とおもいました。後者でやめてといわれてやめないわけないとおもって。荒らしじゃあるまいし。必要があれば、みんなにここにいて欲しいなと思っただけです。
    そちらの事情で時々のあのようないいっぱなし利用、時々のこのようなレスになるのがわかります。
    私も私の事情というもので腹立たしいようなこのような文になります。なおしたいです。

    あと、やはり、私の会話 には問題があるなぁとかおもったりで。私はきっかけを探しているのかもしれない。勝手な言い分でこのようなきっかけがありがたいです。
    みんなタイプは違うけれど、関係した皆さんのHNをみると、結局優しいと感じます。時間がかかっても、みなさんの何かのきっかけになればいいと思います。
    きいてくれてありがとうございます。
    言いたいこと言いました…。

    おわり。

引用返信 削除キー/
■3037 / inTopicNo.29) 　（削除）
□投稿者/ -(2005/03/28(Mon) 17:33:38)
    この記事は(投稿者)削除されました
引用返信 削除キー/
■3042 / inTopicNo.30) 　Re[3]: けしきさんへ
□投稿者/ けしき -(2005/03/28(Mon) 19:18:00)
    ■No3040に返信(夕実さんの記事)
    > 2005/03/28(Mon) 18:48:01 編集(投稿者)
    >
    > このスレは、私が3/20時点の私が花梨さんだけに宛てた「私自身の気持ち」です。
    > これには、「私達」的な他の方の声を代弁する意図は一切含みません。
    > 私と花梨さんのこのスレでの会話は終了しています。
    >
    > けしきさんが、花梨さんにお伝えしたい旨がお有りであれば
    > 別スレを立てるなりして、けしきさんご自身の気持ちをけしきさんの言葉で伝えて下さい。
    > このスレを丸ごと使われるのは本意ではありませんので、お願いします。
    > 不都合がなければ、削除して頂けると幸いです。
    >
    言いっぱなしBBSや雑談BBSを見てからの書き込みならば仕方在りません
    削除しました。
引用返信 削除キー/
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